投稿

6月, 2012の投稿を表示しています

2012.7.22sun ACO先生

イメージ
2012.7.22sun BeachClean&yoga@鵠沼海岸 リポート 朝9時まで雨。でも、天気予報信じて、毎日の天気と照らし合わせて。
大丈夫と判断!
BeachClean&sunsetYoga@鵠沼海岸with ACO
開催いたしました。

ゴミ拾いに参加してくださったACO先生。
被災地の立ち入れない海を知っている背中は、湘南の海をどう感じてくださったのでしょうか…。

茨城から、車で来て、サイクリングしていた方もご参加いただきました♪出会いに感謝です!




ゴミの分別は、注射器など危険なものがいっぱい。
子供もゴミ拾いするから、こういう現実に、恐怖を感じもします。


ヨガスタートしました。
ACO先生のご紹介。
そして、ゴミ話(笑)

ゴミ拾い。ゴミが沢山落ちてたらやりがいがあって、どんどん拾いたくなる。
ビーチのお散歩。ゴミが多くて、嫌になる。何でこんなに汚いの?!と。

人は目的に応じて、気持ちが変わります。
ゴミ拾いをしていると、ゴミを求めてしまう(笑)

そんな人間の身勝手さが結局は、ゴミを作り出す。
でも、それが人間。
だから、いつか自分も捨てたかもしれないゴミの分まで、拾いました。

拾って綺麗にしたい海でも、放射能で近づくことすら許されない海もあります。
一つにつながった地球。
同じ海。
拾えない海の分まで
拾う気持ちで。

ゴミ拾いで謙虚さと、誇りと、大地へ、海への感謝が広がった心を、ヨガでもっと広げるお時間。
ACO先生の体をも通り越した広がる意識のシークエンス。テンセグリティヨガを海を観ながら、潮風感じて受けられる幸せ。

ACOさんゲッツポーズ(笑)お笑いじゃなく、深いんですよ!



シンメトリー。



皆で足からめ、バランス♪
まるで、カブトムシの相撲みたいに…これで、両手を離す。相手の力を借りて。
至福の時間、地球に抱かれます。


江の島をバックに♪ご参加いただいた皆様、ありがとうございました♪
ACO先生、ありがとうございました♪

2012.6/9,10 江の島@ヨガリトリート

イメージ
2012.6/9,10 江の島@ヨガリトリート



あいにくの雨のお天気からスタートしました、
piece-ple 初!presents!「江の島@ヨガリトリート」


皆様、続々とかながわ女性センターに集まり、
まずは自己紹介から。
スタートはMAKIのアヌサラiクラスから。
ウルドゥアダヌーラがピークの流れ♪




ヨガ初めて間がない方から、怪我して居るけど、
できる範囲でご参加くださる方。
こういった出会い、本当に嬉しいですね。





ヨガ楽しみながら頑張ってくださいました♪





ヨガ後は、座学の目に夕飯。
今回は、湘南海岸辺りをベースに美味しいご飯をご提供してくださっている「Vegikoベジコ」さんにお願いしました。

ボリュームあるベジ弁当。
ヒヨコ豆のハンバーグ、ズッキーニなど野菜のマリネなど。
スープも具がたっぷりなミネストローネ!



ご飯の後は座学。大学の講義風。

今回のテーマは、ヨーガスートラ>ヨガ八支則>ニヤマ>サントゥーシャ(知足)



皆真剣。シェアしあう時間がさらに学びを深めてくれます。








サントゥーシャを意識していくと、奉仕の行為につながって行く。
piece-pleの活動はまさにサントゥーシャ。
好き嫌いじゃなく行動をする。カルマヨーガ。





















座学後はお風呂、そして、別のシェアタイム!
これがまた、楽しみ♪ほんのりお酒も入ったりして♪
なおと氏による、ヤマトタケルのお話。日本の伝記、素晴らしい!

翌日6/10、朝日が美しい!
前日サンセット見れなくて残念でしたが、このサンライズが待っていた!



起きてそれぞれが、モーニング瞑想に。
言葉はないけど、「おはよう」が心の中に響く。







お目座は、「甘酒漬けドライフルーツソースのヨーグルト」
皆さんのお口にあったみたいで良かった♪










モーニングヨガに出発。